martes, 26 de agosto de 2008

"LA SOLE"



Esta es una vida de transición, un proceso de aprendizaje para seguir el camino, y de todo lo que nos esncontramos, vivimos y observamos tenemos la obligación de aprender.

En casa tenemos solamente una planta, y por eso la bautizamos como "la sole". Tiene casi seis años, y vive en su macetita en el balcón.

Estareis pensando que me ha vuelto loca, ¿que habla esta ahora??? Una planta?? Pués sí, tendríais que ver la evolución de la sole en estos años!!! Lo único que hemos hecho por ella, fue cambiarla a una maceta un poquito mas grande, y eso sí, regarla 1 o 2 veces por semana (cuando no se nos olvida).

Pues bién, no os podeis imaginar la cantidad de veces que hemos creido que se había muerto. Solo tenía sus ramas secas, sin hojas ni flores ni nada. Una tierra seca, de la que poco puede sacar para nutrirse.

Peró de repente, un día la vuelves a mirar, quizá ha pasado un més, una semana o un invierno, pero siempre nos sorprende, porque de repente le crece un capullo pequeño que se convierte en una flor amarilla maravillosa.

Otras veces no hay flores, pero como ahora, que la estoy mirando, se rodea de un monton de hojas verdes que te demuestran la cantidad de vida que hay en su interior.

Cuanto debería aprender de "la sole"...

Nos pensamos que no podemos mas, nos dejamos llevar, a veces incluso nos planteamos si dejar de luchar, y no somos capaces de girarnos a ver lo que nos rodea, y nosotros, los seres que nos distinguimos del resto de seres vivos por nuestra "inteligencia" no nos damos cuenta que una simple planta sabe mas que nosotros, ya que es capaz de sacar fuerzas de donde no las tiene, de aprovechar al máximo sus recursos y tener la paciencia suficiente para no desfallecer y volver a renacer para mostrar lo mejor de sí. ¿Y los inteligentes somos nosotros?

Bueno "sole" hoy tu eres mi modelo a seguir, ni Einstein, ni filosofos, ni grandes psicólogos, sino la plantita que ya tiene casi seis años y que tengo aposentada en mi balcón.

lunes, 11 de agosto de 2008

SER POSITIVO - VIVIR EN POSITIVO

Sabeis, hace poco he leido el famoso libro de "el secreto". Bueno, para ser realistas he visto el documental.

El caso es que me ha hecho pensar bastante, y a pesar que no creo el 100% de lo que dicen, si que hay muchas cosas que probándolas, como se dice, no tenemos nada que perder.

Lo que yo creí entender es que atraemos aquello que irradiamos. Si emito al universo tristeza, recibiré tristeza, si emito alegría, recibiré alegría, y así con todo.

En esta linea decidí crear este blog, expresando mi día a día actual, peró buscándole siempre la parte positiva del cuento.

Creo que empecé bién, la linea creo que ha sido correcta, peró también me he dado cuenta de que aunque al final la "moraleja" siempre es positiva, no dejo de emitir antes que eso una cantidad de palabras como miedo, ansiedad, ... que al fin y al cabo son las que el universo debe captar (según la teoría del libro).

Voy a cambiar, intentaré no ser positiva, sino hablar positivamente. Expresarme en postivo, es decir en vez de "no quiero ansiedad", probar con quiero tranquilidad o saber estar o paz,... Seguro que buscando encuentro muchas palabras positivas.

Todo esto me hace pensar, y en eso ya creía de antes, en una frase del alquimista de Paulo Coelho, algo así como... cuando uno quiere algo el universo entero conspira para conseguirlo.

sábado, 9 de agosto de 2008

Miedo al miedo

.... Es algo terrible vivir con miedo.... Esa era la frase de una película, cadena perpetua, y la decía uno de los protagonistas al salir de la cárcel, en la que había estado muchos años, y que se había convertido en su realidad. La "otra" realidad, la de estar fuera y verse libre era mas temible para él que la realidad que conocía.

En algo estoy de acuerdo, es horrible vivir con miedo, y lo es mas, cuando ese miedo no es real, es algo creado por nuestra propia mente, no hay nada real que lo justifique. Miedo a tener ansiedad, miedo a deprimirme, miedo a lo que puede ocurrir,... es el MIEDO A TENER MIEDO.

Que incongruente verdad?

- que te pasa?
- no sé, me siento extraña
- te duele algo?
- no
- entonces?
- supongo que es ansiedad
- por qué, ¿ha pasado algo?
- En realidad no, creo que es miedo
- Miedo? a qué?, se cae la casa?
- no, és miedo a tener ansiedad, miedo a tener miedo
- ah!!! Pués sabes qué??
- qué
- Que mientras tienes miedo al miedo, no vives, te pierdes todo lo que está pasando en tu vida, todo lo bueno y también por que no, algunas cosas no tan buenas, pero todas ellas, vividas, te hacen crecer y disfrutar de lo único que tenemos, que és a nosotros mismos y nuestra vida. Y todo ello, por hacer caso a unas sensaciones, pensamientos que te llevan a un lugar no real, donde las cosas que anticipas, seguramente no existan nunca!!!!
- tienes razón, es absurdo, pero es lo que hay.
- Sí, es lo que hay, hasta que tú decidas cambiarlo, y empieces a creer en ti, a no buscar y por supuesto no anticipar todas las cosas negativas, simplemente aprendas a vivilas y afrontarlas cuando aparezcan, viéndolas como retos que te harán crecer como personita.
- A eso voy, ese es el reto, y yo no rehuyo los retos. Voy a eliminar el miedo!!!

Sí, lo haré.

jueves, 7 de agosto de 2008

SEGUN EL COLOR DEL CRISTAL

HISTORIA A

Hoy no he tenido un buen día, el príncipio ha sido aburrido, como siempre, en casa, sin hacer nada, simplemente estar. Aun así prefiero eso que lo de después, me he puesto a prueba, y ha sido un desastre. Creía que ya lo tenía bastante superado, creía que sí, algun cosquilleo sentiría, peró que me íria bien. No fue así, estoy como siempre, o quizá peor, ya que una semana mas tarde y después de intentar relajarme el resultado ha sido en mismo. La medicación va a ser la única salida. Mi ansiedad estará siempre.


HISTORIA B

Hoy no está siendo mi mejor día, però me conozco un poco mas. He tenido una mañana muy tranquila, relax total, un poco de ordenador, tele, desayuno, vamos lo que cualquiera desearía. Solo me ha faltado leer un poquito, o quizá salir a dar una vuelta, pero es que hace tanto calor!!! Bueno, quizá mañana puedo ir prontito a darme un baño. Bueno, luego ha venido mi prueba de fuego. Pero he cometido un error, he creado expectativas ante la situación y eso no es bueno, he olvidado bastante eso de disfrutar de lo que hago en cada momento y no ir mas allá, me he vuelto a dejar llevar, ha parecido que estos días no había aprendido nada. Peró sé que eso no es así. Mañana lo volveré a intentar, y recordaré lo de no presionarme, lo de dejar fluir el pensamiento, sin darle alas, lo de buscar la alegria del momento, y sobretodo lo de plantearme la situación con mejor humor, para ser capaz de superarla yo, y no ella a mi. Mañana lo haré, pero no por eso voy a desperdiciar el rato de tarde y noche que queda de hoy.

miércoles, 6 de agosto de 2008

Divagando

Hoy no me siento tan positiva. Hoy no encuentro, mejor dicho, ni siquiera me estoy deteniendo a buscar las cosas alegres que me van pasando, no sé por que, pero hoy no.
Toda la vida he sido igual, creo que haría cualquier cosa para que quien tengo a mi lado sea feliz, lo dejaría todo, daría todos los consejos que pudiese, y le ofrecería mi hombro cuando fuese necesarío.
Pero la cosa cambia, oh sí.. y mucho, cuando se trata de mi misma. No es lo mismo, además, no solo eso, sino que obligo a los que están a mi alrededor, a los muy cercanos, a que hagan por mí lo que yo creo que haría por ellos, y encima me enfado si no es así,... oye!! que yo en tu lugar estaría aquí animándome, mimándome y poniendo el hombro.. que pasa???. Que cruel puedo llegar a ser!!! De lo que no quiero darme cuenta, y lo sé, es que ellos no pueden hacer más, que yo no dejo, ya que lo que hoy les pido que hagan mañana lo rechazo. Es como cuando a un niño hoy le das una galleta por lo bien que se ha portado, y al día siguiente, por lo mismo, lo mandas a su cuarto castigado, el niño se desconcierta y no sabe a que atenerse, así que opta por no hacer nada.
Creo que en el fondo, muy en el fondo de mi, sé el porqué de todo eso. Nunca he tenido objetivos en esta vida, simplemente me he ido adaptando a las cosas que van pasando, y he vivido la vida siguiendo las necesidades del que tenia al lado, no las mías propias. Soy de las que cuando me preguntan, la respuesta es me da igual, ni siquiera me planteo que es lo que quiero, lo que quiera el de al lado está bien, yo me adapto.
Supongo que visto así, todo eso no es malo, pero es como lo del gota a gota que va llenando el vaso, si te acostumbras a no tener objetivos, a ir pasando, llega un momento en que cuando estas sola te planteas, y ahora que??, que se hacer yo sola, que vida quiero vivir?
De ahí el nombre de mi blog, antetodotu, y es que ya está bien, ya me he maltratado suficiente. Como decía una de mis psicologas de hace tiempo, coge las riendas de tu vida, y descubre que es lo que quieres, y como dice mi pareja, aprende a quererte, ya que si no te quieres a ti es imposible que quieras a otra persona.

Sé que hoy estoy divagando, que es difícil de entender todo esto, que yo misma me lio y doy saltos al hablar, es un síntoma mas de no tener las cosas claras. Pero sabeis que?, tengo pánico a volar, y esta vez no me refiero a los aviones, a los que tambien tengo pánico, sino a "ser yo misma y saber que soy capaz y que ando por mi piel" pero esto va a cambiar, es como cuando estoy en un avión, estoy asustada, pero en el fondo sé que no va a pasar nada, igual que sé que voy a conseguir dejar esta ansiedad, buscar mis objetivos, ir a por ellos y por que no.... SER FELIZ!!!!!

PD. Veis, si en el fondo no lo puedo evitar... soy positiva!!!!!


lunes, 4 de agosto de 2008

ACEPTO, LUEGO EXISTO

Mi mundo se sigue resquebrajando... todo aquello aprendido en los últimos años de mi vida tiene que ser revisado y reubicado en lo que pretendo sea mi nuevo yo, mejor, mi actual yo. Poco me acuerdo de mis clases de filosofía en el cole, peró yo, como seguro que todos, recuerdo aquella famosa frase de Descartes, aquello de "cogito ergo sum" pienso luego existo. Pues va y ahora aprendo, o intento, que mas importante en la vida es la existencia sin pensamiento, y no, no es que ahora de repente todos tontos, no, sino que debo aprender a saborear los momentos sin pensar, aprovechar los espacios vacios entre pensamiento y pensamiento, y sentir eso, según algunos eso es llegar a la existencia suprema. Bueno, bueno, tampoco vamos a ir tan allà, yo voy a seguir en mi linea positiva, y quedarme con lo que he creido entender de todo lo que he leido y vivido estos días. No voy a luchar, mi pensamiento forma parte de mi, però no le voy a dejar dirigir mi vida, simplemente lo aceptaré, y si no me gusta dejaré de prestarle atención, hasta que pase de largo, solo es un pensamiento, no puede hacerme daño si no le dejo. Lo mismo pasa con la ansiedad, ahí està, la dejaré formar parte de mi vida, y creedme, mi vida es un poquito aburrida (de momento) así que seguro que se aburre y se va... a partir de YA para mi, y lo siento por mi profe de filosofía, el dicho ha cambiado... ACEPTO, LUEGO EXISTO

sábado, 2 de agosto de 2008

HOY PUEDE SER UN GRAN DIA

Seguro que a todos os ha pasado como a mí, eso que no te apetece ese día salir de marcha, y resulta que al final lo pasas genial, o esa película que vas a ver por que sí, sin ninguna fe, y al final te encanta.
Hoy no me he levantado del mejor humor del mundo, siguo estancada en los ques y porqués, en vez de vale, ahí está, déjalo pasar... así que según la teoría anterior HOY PUEDE SER UN GRAN DIA, y creedme que aunque cueste, yo voy a intentar que así sea. Desde "ya" voy a empezar a buscar mis gotas... las de alegría... que seguro que hoy me cuesta encontrar y me voy a poner a cantar la conocida canción, aquella de Serrat, y con eso intentar terminar el día mucho mejor de lo que se ha iniciado... hoy seré deportista y me recordaré eso que dicen tanto de VAMOS!!!, PODEMOS!!! o bien lo de A POR ELLAS!!!! Tampoco me iría mal ser deportista en el otro sentido, !ponerme a correr!!!! pero eso lo dejamos para otro día...


HOY PUEDE SER UN GRAN DIA
Letra de J. Manuel Serrat
Musica de J. Manuel Serrat

"Hoy puede ser un gran día",
plantéatelo así:
aprovecharlo o que pase de largo
depende en parte de tí.

Dale el día libre a la experiencia
para comenzar
y recíbelo como si fuera
fiesta de guardar.

No consientas que se esfume,
asómate y consume la vida a granel...
"Hoy puede ser un gran día", duro con él...
"Hoy puede ser un gran día",
donde todo está por descubrir,
si lo empleas como el último
que te toca vivir.

Saca de paseo a tus instintos,
y ventílalos al sol
y no dosifiques los placeres,
si puedes, derróchalos.

Si la rutina te aplasta,
dile que ya basta de mediocridad...
"Hoy puede ser un gran día",
date una oportunidad...
"Hoy puede ser un gran día", i
mposible de recuperar,
un ejemplar único,
no lo dejes escapar.
Que todo cuanto te rodea
lo han puesto para tí.
No lo mires desde la ventana,
y siéntate al festín.
Pelea por lo que quieres
y no desesperes si algo no anda bien...
"Hoy puede ser un gran día"
y mañana también...

viernes, 1 de agosto de 2008

ALEGRIA EN LAS PEQUEÑAS COSAS

Quien soy... como soy... es bueno... es malo... Y YO QUE SÉ!!!! He decidido cambiar de actitud e ir paso a paso, no buscar respuestas metafísicas del todo, sino ir momento amomento y buscar la ALEGRIA EN LAS PEQUEÑAS COSAS. La ansiedad forma parte de mi vida, de momento, y cuando explota y tengo que regularizar otra vez, siempre me dicen, tranquila, el vaso se ha llenado gota a gota, hasta que ha habido una que lo ha hecho rebosar. Y digo yo... No funcionaría esto igual con la felicidad? no puedo hacer que mi vaso se llene poco a poco, gota a gota de pequeñas alegrias y que un día rebose???
De verdad no lo sé, pero no pierdo nada por probar. Mi primera alegría de hoy, ha sido mi primer comentario a mi blog, alguien lo ha leido y le ha provocado algo, alguna pequeña cosa ya que ha decidido opinar, y encima dando ánimos. Muchas gracias, has sido la primera gota en mi vaso, y créeme, procuraré que esa no sea la única gota, ahora me fijaré más, buscaré las pequeñas alegrías e iré llenando el vaso, te atreves a probar conmigo????? Entre todos podemos crear una lista de gotas de alegría muy larga. Os animo a que me digais vuestras gotas....